Сьогодні дедалі більше людей замислюються про здоров’я кишечника, і це не дивно: саме тут розташовано до 70% імунної системи. Однак не всі знають, чим відрізняються пробіотики, пребіотики і синбіотики, і яку роль вони відіграють в організмі.
Пробіотики — це живі мікроорганізми, які, потрапляючи в достатній кількості в організм, позитивно впливають на його стан. Найчастіше йдеться про корисні бактерії, такі як біфідо- та лактобактерії, які населяють кишечник і беруть участь у підтриманні його балансу.
Поширена думка, що пробіотики потрібні лише під час прийому антибіотиків, — не зовсім правильна. Хоча справді в період лікування антибіотиками мікрофлора страждає, і пробіотики допомагають уникнути діареї та дискомфорту, їхня користь значно ширша.
Корисні властивості пробіотиків:
– сприяють правильному травленню
– покращують засвоєння вітамінів
– зміцнюють імунітет
– борються з патогенними мікроорганізмами
– беруть участь у синтезі вітамінів групи B, вітаміну K, фолієвої кислоти
– знижують ризик запалень і алергічних реакцій
Дисбаланс мікрофлори може проявлятися здуттям, закрепами, діареєю, зниженням енергії, погіршенням стану шкіри й навіть труднощами з контролем ваги. У деяких випадках він пов’язаний з такими захворюваннями, як синдром подразненого кишечника, ожиріння або діабет.
Пребіотики, на відміну від пробіотиків, — це неперетравлювані компоненти їжі, які слугують «їжею» для корисних бактерій. Вони стимулюють ріст і активність певних штамів у кишечнику. Найвідоміші пребіотики — інулін, фруктоолігосахариди, а також клітковина, що міститься в рослинах, овочах, злаках і фруктах.
Коли пробіотики та пребіотики поєднуються в одному препараті — це вже синбіотик. Такий комплекс забезпечує не лише заселення кишечника корисними бактеріями, а й створення умов для їхньої активної роботи та розмноження.
Обираючи пробіотик, важливо враховувати форму випуску. Сучасні якісні препарати випускаються в мікрокапсулах, стійких до дії шлункової кислоти та ферментів. Це забезпечує доставку бактерій саме туди, де вони потрібні, — у кишечник.
Крім того, значення має стабільність препарату — чи живі бактерії на момент прийому, особливо наприкінці терміну придатності. На жаль, не всі пробіотики на ринку цьому відповідають. Тому варто віддавати перевагу перевіреним брендам, ефективність яких підтверджена клінічними дослідженнями.
Біфідофілус Флора Форс від Nature’s Sunshine — надійний вибір для здоров’я кишківника
Якщо ви шукаєте справді дієвий пробіотик, зверніть увагу на Біфідофілус Флора Форс від компанії NSP. Цей препарат містить:
– 1 мільярд живих біфідобактерій
– 2,5 мільйона лактобактерій
– формулу, стійку до впливу шлункового соку
Пробіотик зберігає життєздатність бактерій аж до кінця терміну придатності, проходить численні перевірки якості та демонструє високу ефективність у підтримці мікрофлори. Він допомагає відновити баланс, підвищити імунітет, нормалізувати травлення та запобігти побічним ефектам антибіотикотерапії.
Nature’s Sunshine пропонує натуральні рішення, яким можна довіряти. Пробіотики компанії безпечні, ефективні та біодоступні. Підтримайте здоров’я кишечника і всієї травної системи — разом із професіоналами NSP.
Оформити замовлення й отримати консультацію можна за номерами в шапці сайту.
